冬虫夏草の他にも、疲労回復に効果がある方法はたくさん存在しますが 今回は漢方薬を焦点に当て、疲労回復効果のある漢方薬をご紹介していきたいと思います。 疲労回復効果のある漢方薬 十全大補湯（じゅうぜんたいほとう） 慢性的な…

冬虫夏草は古代中国から皇帝・貴族の間で用いられてきました。 もともとは1400年ごろのチベットから伝わったものだと言われています。そのころから薬書では「体力を回復させ、すべての身体機能を整える作用があり、副作用がない効能…